La méthode Vittoz a été élaborée au siècle dernier par le Docteur Roger Vittoz, médecin suisse (1863-1925). Il fût l’un des premiers à s’intéresser aux conséquences physiques du stress, aux blessures intérieures et aux émotions. On peut dire qu’il a été l’un des premiers psychosomaticiens et thérapeutes à avoir eu l’intuition de la plasticité neuronale.

En prenant appui sur la perception sensorielle, la méthode Vittoz est essentiellement centrée sur le développement de la conscience. Cette conscience ressentie permet un rétablissement du fonctionnement cérébral ou « contrôle cérébral » comme le disait le Docteur Vittoz, par la recherche d’un juste équilibre entre notre mental et notre réceptivité par les sens. C’est un accompagnement vers une plus grande unité, qui prend en compte toutes les dimensions de la personne.